ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°?
ΠΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ Π²ΡΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ° Π΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΏΡΡΡ ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π°Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΠΉ-Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. Π§ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π»ΠΈΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅ ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ?
ΠΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ ΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π»Π°ΠΊΡΡΡ. Π Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°?
ΠΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°: ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΡΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΠ½ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ (Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅).
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ?
- ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΠΡΠ΅Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ.
- ΠΠΌΡΠ½Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π‘ΡΠ±ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°:Β Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π· Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΏΡΡΡ ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π°Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΠΉ-Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π² Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°?
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ Π·Π°Π΄ΡΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π²Π½Π°, ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³Π° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°:
ΠΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡΡ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ.
Π’ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΈΡ
Π’ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ (Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΈΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ Π² Π·Π°Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π°). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»ΡΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠΈΠΌΡΠ΅Π΄Π΅ΠΌ
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°.
- ΠΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠΌΡΠ΅Π΄Π΅ΠΌ: ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π² Π·ΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠΌΡΠ΅Π΄Π΅ΠΌ: Π‘ΡΡΡΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ.
Π¦ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ
1. Fernandez, L., Breinbauer, H.A. & Delano, P.H., 2015. Vertigo and dizziness in the elderly. Frontiers in Neurology, 6(JUN), 1-6.
2. Lempert, T., 2005. Schwindelattacken: Differenzialdiagnose und Therapie. Fortschritte der Neurologie Psychiatrie, 73(10), 605β620.
3. Abholz, H.-H., 2007. Schwindel β Diagnostik und Therapie. ZFA – Zeitschrift fΓΌr Allgemeinmedizin, 83(9), 373β386.
4. Antonini-Revaz, S., Guyot, J. & Stalder, H., 2004. Schwindel. Primary Care,_ 4(45), 899β904.
5. Kruschinski, C. et al., 2008. Frequency of dizziness-related diagnoses and prescriptions in a general practice database. [In German] Zeitschrift fΓΌr Evidenz, Fortbildung und QualitΓ€t im Gesundheitswesen, 102(5), 313β9.
6. Weiser M, StrΓΆsser W, Klein P. Homeopathic vs. conventional treatment of vertigo: a randomized double-blind controlled clinical study. Arch Otolaryngol Head Neck Surg 1998; 124(8):879-885.
7. Wolschner U, StrΓΆsser W, Weiser, M, Klein P. Treating vertigo β combination remedy therapeutically equivalent to dimenhydrinate: results of a reference-controlled cohort study. Biol Med 2001;30:184-190.
8.Β https://www.nhs.uk/medicines/betahistine/
9.Β https://www.webmd.com/drugs/2/drug-8645/dimenhydrinate-oral/details
10. Issing W, Klein P, Weiser M. The homeopathic preparation Vertigoheel versus Ginkgo biloba in the treatment of vertigo in an elderly population: a double-blinded, randomized, controlled clinical trial. J Altern Complement Med 2005;11(1):155-160.
12.Β https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/vestibular/dizzy-now.html
13.Β https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/menieres-disease
14.Β https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vertigo/symptoms-causes/syc-20370055
15.Β https://www.webmd.com/brain/types-of-vertigo#091e9c5e80fecd36-3-9